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深海鱼油备孕需要注意什么？鱼油意什用可以安全食用吗？

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避免污染。哺乳期妇女以及计划怀孕的女性可以安全食用深海鱼油，但建议在咨询医生或专业人士的指导下使用。一般建议每天服用1-2次，剂量根据个人情况而定。我们需要注意深海鱼油的存储和使用方式。

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